Sarah Bocquet – paraplégique handiski

Le 11 mars 2019 et le 15 mars 2022 nous partageons une session handiski avec Sarah à la Plagne.

Présentation du rider

Handicap

Sarah est tétraplégique C7 incomplète suite à un accident de voiture en 2008.  elle se déplace en fauteuil manuel.

Loisirs

Sarah joue régulièrement au tennis depuis 2010, pratique le FTT avec son Quadrix Watts et a pu reprendre l’équitation avec une selle adaptée.

Rencontre avec Magic Bastos

Sarah fait parti de l’association Planète Handisport avec qui elle skie régulièrement.

Nous l’avons croisé sur les stages organisés par PHS.

On se croise aussi à la Plagne où elle vient skier régulièrement avec l’école de ski Oxygène.

Expérience handiski

Apprentissage

Sarah pratique le ski assis depuis 2015. Elle a débuté à Tignes avec Julien de l’école de ski Oxygène lors d’un stage d’une semaine organisé par Planète Handisport.

En 2016, elle fait une mauvaise chute dans les Pyrénées et se fracture la clavicule.
En 2017, elle reprend confiance avec Julien et continue sa progression.

Niveau actuel
Sarah est de plus en plus autonome dans la glisse, elle est capable de descendre une piste bleue correctement sans assistance mais doit encore skier accompagnée notamment pour prendre les remontées mécaniques.

Ayant les mains attachées aux stabilos, impossible de déverrouiller et reverrouiller seule son chassis.

Quand elle vient à la Plagne, elle skie avec Julien son moniteur d’Oxygène.

Matériel utilisé

A ses débuts, Sarah utilisait du matériel prêté par le Comité Handisport du Gard.
En 2017, elle s’est équipée d’un Tempo Dualski avec une coque à dossier haut et de stabilos Tracer de Tessier.

Elle utilise des gants Fix’Hand’Ski de chez Tessier, pratiques pour maintenir ses stabilos alors qu’elle a peu de force dans les mains.
Elle glisse avec une paire de Rossignol souple, typée slalom avec un rayon court de taille 163

Lieu de départ

Station / Résidence

Lorsque Sarah vient skier à la Plagne, elle loge dans la résidence Odalys à Plagne Village. L’accès aux pistes est devant le bâtiment. et les chambres sont bien accessibles. Par contre elle doit prendre son véhicule pour se rendre aux commerces de la station.

Conseils de Sarah

– Bien choisir son école de ski pour débuter pour avoir de bonnes bases. Les moniteurs doivent avoir une bonne connaissance de l’handiski, cela évite les mauvaises expériences qui peuvent dégoûter du ski…

– Être patient. Plus le handicap est « lourd », plus l’apprentissage peut être long. Mais peut importe le niveau de lésion (à condition d’avoir un peu de force dans les bras), le travail finit toujours par payer !

– Skier avec d’autres skieurs assis. Le partage est la plus grande richesse de ce sport et permet de progresser plus vite.

Vidéo Sarah tétraplégique handiski autonome en 2022

Vidéo Sarah tétraplégique handiski autonome en 2019

Découvrez les portraits de skieurs assis de l’association Magic Bastos sur ce lien 

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