Amandine Lombard handiski débutante

Date de la session

Le 21 mars 2017 nous partageons une session  handiski avec Amandine aux Arcs.

Présentation du rider

Handicap

Amandine est paraplégique T11 suite à un une chute de 3 mètres en janvier 2016.  Elle se déplace en fauteuil roulant.

Profession

Amandine a reprit son métier de fleuriste en avril 2017.

Loisirs

Sa plus grosses passions est son métier de fleuriste.

Amandine aime la photo, la nature, les petits détails qui peuvent égayer une journée.

Elle aime aussi parler et écrire, elle a tenu un blog durant sa réadaptation où elle partage ses peurs, ses doutes, ses joies, les illusions, les désillusions.. Les aléas autour de la paraplégie finalement.

Côté sport avant mon accident elle pratiquait la course à pied,  fitness et depuis peu la muscu.

Après l’accident, la muscu et le renforcement musculaire sont restés. elle a découvert pas mal d’activités adaptées, elle a accroché sur les sports de raquettes et le ski.

Rencontre avec Magic Bastos

Nous avons rencontré Amandine au salon autonomic de Metz où nous avons échangé sur les activités handisports.

Expérience handiski

Amandine commence le ski assis en tandem à Amnéville sur les journées proposées par Hollister en 2016.

En mars 2017, elle prend des cours avec l’ESF d’Aime 2000 pour apprendre à skier seule.

Elle progresse rapidement. A la fin de la semaine, elle est capable d’enchainer quelques virages toute seule sur une piste bleue.

Amandine doit encore prendre de la confiance pour être plus détendue sur les stabilos et laisser glisser le matériel.

Matériel utilisé

Pour débuter, Amandine a utilisé un dualski Loisir de l’ESF d’Arcs 2000 avec une barre d’assistance et des stabilos « Confort ».

Lieu de départ

Station/résidence

Amandine, son mari et leurs amis logent à Arc 1600 au Roc Belle Face.

L’accès à la résidence se fait plutôt correctement.

L’appartement est assez grand, la circulation se fait aisément. Les Wc sont spacieux.

C’est une baignoire que l’on retrouve dans la salle de bain, la seule aide technique est une barre au mur. Personnellement j’ai ramené mon pont de bain.

Les lits sont assez bas. Je ne recommande pas les logements PMR de cette résidence à une personne en fauteuil roulant seule.

Il y a également une piscine, hamam, sauna, jaccuzzi, je n’ai pas profité de cet espace mais je sais qu’il n’y a pas d’aide technique pour accéder à ces différentes activités.

Accès aux pistes

Pour l’accessibilité aux pistes, on est accueilli par une belle pente, du coup c’est Alexis le moniteur qui devait pousser jusqu’au télésiège.

Conseils d’Amandine

Lorsque les épaules qui accompagnent le regard vers l’horizon, tout de suite les virages se sont fait  plus facilement.

Arrêter de se poser trop de questions, essayer d’être moins crispée et enfin de ressentir les sensations de glisse pour mieux en profiter.

Découvrez les portraits de skieurs assis de l’association Magic Bastos sur ce lien 

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