Virages tourner cable-sitwake

Virages tourner cable-sitwake

 

Second étape de progression

Réussir les virages est la seconde étapes de la pratique du wake assis tracté par un téléski nautique après avoir réussi le départ.

Virages - wake assis - téléski nautique

Tourner en cablewake

Sur un grand téléski nautique chaque pylônes correspond à un virage. Vous aurez donc entre 4 et 6 virages à faire pour réaliser le tour du parcours.

 

Chaque virages sont matérialisés par des bouées. Pour garder la corde tendue et garder une vitesse constante, il faut passer entre les 2 bouées

 

Technique en 5 étapes

 

En wake assis pour aller en direction des bouées et réussir votre virage, il faut :

 

1 – fixer le regard dans la direction que vous souhaitez prendre.

 

2 – Ramenez le palonnier vers votre abdomen vers l’intérieur du parcours en vous appuyant dessus.

 

3 – Penchez la tête et les épaules du coté ou vous voulez aller en appuyant le palonnier vers le bas.

 

4 -Dès que l’entraineur passe dans la poulies, redressez vous pour remettre la planche à plat et replacer la tête et les épaules vers l’avant avec les mains devant vos genoux pour vous stabiliser

 

5 – Vous diriger vers la bouée suivante.

 

Vidéo de la prise d’un virage commenté par Yoann

Retrouvez toutes les techniques sur ce lien picto-wake-assis

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Publié dans Tutoriel, Wakeboard assis

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