Départ ponton cable sitwake

Technique pour réussir un départ ponton en wake assis

En handi wakeboard assis / sitwake tracté par un téléski nautique, il existe plusieurs départs possibles.

Le plus simple est le départ glissé du ponton.

Cette figure est pour les débutants.

Niveau de difficulté :   

Sur le ponton

• – Pour le réussir, vous devez mettre le haut de votre corps en arrière le temps de sortir de la surface rigide du ponton tout en résistant à la traction en verrouillant les épaules et en contractant tout ce que vous pouvez avec les coudes coller à vos côtes.

• – Gardez la tête haute et regardez loin devant. Partez avec la planche bien à plat sans chercher à tourner.

• – Pour les premiers essais, faites vous aider par quelqu’un qui poussera la planche afin de soulager la traction de la corde.

• – Une corde attachée à votre châssis que vous passerez entre vos jambes pour l’enrouler autour du palonnier peut vous aider pour soulager la traction.

Sur l’eau

Une fois sur l’eau c’est la traction de la corde qui vous emmènera naturellement sous le câble si votre planche reste bien à plat sur l’eau.

• – Il faut positionner tout le haut du corps vers l’avant pour que la planche soit bien centrée et à plat sur l’eau ce qui évitera les rebonds qui peuvent vous déséquilibrer.
• – Ne surtout pas tirer votre palonnier. Si vous tirez, votre corp ira en arrière et vous aurez plus de difficultés à contrôler votre glisse.

Vidéo du tutoriel réalisé par la Dahu Wake Familiy

Pour les personnes sans abdominaux

Pour les personnes qui n’ont pas l’usage des abdominaux, Vous pouvez fixer une corde sous votre assise, la faire passer entre les jambes pour venir l’enrouler sur le palonnier (2 tours suffisent) et poser votre main dessus pour la bloquer.

Ce système permet de soulager la traction du départ.

Dès que vous êtes sur l’eau, vous relâcher la corde en laissant partir vos bras et le palonnier vers l’avant.

Mettre en appui votre gilet de sauvetage sur vos genoux pour vous stabiliser et rester bien droit sans tomber sur le coté.

Autres départs

Pour ceux qui maitrisent bien le départ glissé du ponton en wake assis, ils peuvent s’amuser à essayer d’autres départs :

– Départ en arrière « switch »

– Départ dans l’eau au bord du ponton « waterstart »

– Départ sauté du banc

– Départ en levant l’arrière de la planche en prenant appui sur l’avant de la planche « nosepress »

Vidéo de tous les départs possibles en wake assis

Vidéo Magic Bastos

#magicbastoswake

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