Road trip Portugal fauteuil roulant

Oct 2025Par Bastos — Aucun commentaire ↓

Pays : Portugal
Ville : Porto, Nazaré, Peniche, Ericeira, Cabo de Roca et Lisbonne
Date : Du 10 au 25 mai 2025

Bastos paraplégique en fauteuil roulant part en van aménagé avec son amie Amélie au Portugal.

Ils s’arrêtent à Porto, Nazaré, Peniche, Ericeira, Cabo de Roca et Lisbonne.

Bastos partage les informations sur l’accessibilité de ces villes.

Porto en fauteuil roulant

La ville est magnifique, avec ses collines, ses ruelles pavées et ses points de vue, mais justement, ce relief et le bâti ancien rendent la mobilité difficile pour les personnes en fauteuil roulant.

Amélie et Bastos explorent la ville le temps d’une journée. Entre balades à pied et déplacements en fauteuil roulant, ils découvrent ensemble les ruelles escarpées.

Ils font une première tentative en vélo mais les montées sont trop raides.

Bastos prend donc sa Freewheel et Amélie le pousse lorsque ça monte trop — une aide devenue précieuse à Porto.

✅ Transports en commun : le métro de Porto est en général bien adapté, avec des ascenseurs et des rames accessibles. Les bus les plus récents le sont aussi, mais il faut parfois attendre le bon modèle. Le tramway lui n’est pas adapté pour un fauteuil roulant.

⚠️ Rues et trottoirs : beaucoup de pavés, des pentes raides et des trottoirs étroits compliquent les déplacements.

🍽️ Restaurants et commerces : les grands établissements touristiques ou hôtels modernes respectent souvent les normes d’accessibilité, mais les petits restaurants traditionnels, souvent situés dans des bâtiments anciens, ont des marches ou des toilettes à l’étage.

🍔 Même le McDonald’s de la Praça da Liberdade, pourtant un lieu emblématique, n’est pas entièrement accessible à cause des marches à l’entrée.

Nazaré en fauteuil roulant

Bastos et Amélie passent deux jours du côté de Nazaré, un joli petit village portugais mondialement connu pour ses vagues géantes.
Ils dorment sur le parking d’une plage située à une dizaine de minutes au nord du centre.

Pendant leur séjour, ils se promènent dans le village et y partagent quelques repas. Cependant, l’accessibilité reste un défi : beaucoup de commerces ont encore des marches à l’entrée et il est difficile de trouver des toilettes adaptées.

Ils poussent ensuite la balade jusqu’au fort de São Miguel Arcanjo,

situé au bout de la pointe, où se trouve un petit musée dédié aux surfeurs ayant dompté les vagues mythiques de Nazaré.

La descente vers le fort est longue, et Bastos a pu la remonter grâce à l’aide d’Amélie.

Des rampes facilitent l’accès à l’intérieur du fort, permettant de visiter les principales salles.

En revanche, la terrasse supérieure n’est pas accessible en fauteuil roulant.
À noter : l’entrée est gratuite pour les personnes en fauteuil roulant (tarif normal : 2 €).

Obidos village Portugal fauteuil roulant

Entre Nazaré et Peniche, Amélie et Bastos s’arrêtent à Óbidos, un joli village fortifié. À l’entrée du village, il y a un grand parking payant ainsi qu’un petit parking derrière l’office du tourisme, avec des places et des toilettes accessibles aux personnes handicapées.

Bastos peut uniquement circuler dans la rue principale, où se trouvent la plupart des commerces (qui ne sont pas toujours très accessibles).

Il fixe sa Freewheel à son fauteuil roulant pour se déplacer plus facilement sur les pavés.

Amélie et Bastos parcourent tout le village jusqu’à son extrémité avant de revenir sur leurs pas.

Ils passent une bonne heure dans ce beau village très agréable.

Péniche en fauteuil roulant

Lorsqu’ils arrivent à Peniche, Amélie et Bastos vont admirer l’océan depuis la plage de Cova da Alfarroba.

Celle-ci est bien aménagée, avec un chemin en bois qui permet à Bastos de franchir la dune de sable. Devant eux, les vagues déferlent et quelques surfeurs s’élancent sur l’eau, offrant un beau spectacle.

Ils s’arrêtent ensuite au Bocaxica, le bar de la plage, pour boire un verre. L’établissement dispose de toilettes accessibles, ce qui est bien pratique pour Bastos.
Après cette pause, ils se promènent jusqu’à la pointe d’Ilhéu da Papôa. Bastos parvient à avancer jusqu’au petit pont, mais il doit ensuite laisser Amélie continuer seule.

Pour atteindre l’extrémité de la pointe, il faut en effet franchir plusieurs marches et suivre un chemin rocailleux.

Ericeira en fauteuil roulant

Bastos et Amélie passent plusieurs jours à Ericeira un village de surf authentique.

Dans le village les chemins sont en pavés et les commerces ont souvent des marches donc pas toujours facile de se déplacer en fauteuil roulant.

Amélie et Bastos se promènent le long de l’océan.

Bastos est équipé de sa 3ème roue Freewheel et de son handbike à clamper pour rouler plus facilement sur les pavés. Amélie intervient pour monter les pentes trop raides.

Logement adapté Ericeira

À Ericeira, ils passent une nuit au camping, situé à une dizaine de minutes à pied du centre-ville. Le site dispose de sanitaires accessibles en fauteuil roulant, ce qui facilite leur séjour.

Ensuite, ils louent un bungalow à Ribamar pour quatre jours. Le logement est équipé d’une rampe d’accès ainsi que d’une douche et de toilettes accessibles.

Depuis là, ils ne sont qu’à cinq minutes en voiture d’Ericeira, ou dix minutes en vélo — idéal pour profiter des environs en toute liberté.

Déplacement

Durant le séjour ils se déplacent uniquement en vélo. Bastos utilise sont handbike à clamper qui se fixe sur sont fauteuil roulant.

Session surf

Ils font aussi une session surf. Ils prennent un cours avec l’école Surf With Pepe sur la plage de Ribeiro de l’Ilhas. Ils sont 2 moniteurs pour aider Bastos à rejoindre l’océan et le stabiliser dans les vagues.

La mise à l’eau et la sortie d’eau sont difficile. Martin et Thiago doivent porter Bastos dans le sable puis les rochers pour atteindre le spot ou les vagues sont moins grosses. Sur les rochers, il y a de la mousse glissante qui complique les choses. Martin et Thiago sont motivés et parviennent à transférer Bastos.

Dans l’eau, Amélie réussi à prendre ses premières vagues en surf. Bastos réussi aussi à glisser avec l’aide de Martin et Thiago mais sa position sur la planche n’est pas agréable pour lui. Ses jambes ne sont pas tenues sur la planche et restent légèrement fléchies. Son manque de souplesse lui fait trop forcer dans le dos. Il ne contrôle pas grand chose et n’ai pas autonome.

Il prend quand même du plaisir à nager dans les vagues et à partager l’activité avec Amélie.

Ce sport lui procure trop de frustration par rapport au surf qu’il a beaucoup pratiqué debout avant son accident.

Bastos aimerait tester le waveski pour retrouver de l’autonomie et du plaisir dans les vagues…

Cabo de Roca en fauteuil roulant

Sur la route de Lisbonne, Amélie et Bastos font une halte au Cabo da Roca, le point le plus occidental du continent européen.

Le lieu, très touristique, offre un panorama spectaculaire sur l’océan et les falaises abruptes.

Le site est partiellement accessible : le parking dispose de places réservées aux personnes à mobilité réduite,

et le bâtiment d’accueil est équipé de toilettes accessibles, bien que payantes.

Le chemin principal qui mène jusqu’à la pointe peut être parcouru en fauteuil roulant, mais les sentiers longeant les falaises, plus accidentés, ne sont pas praticables.

La terrasse du restaurant est accessible en fauteuil, toutefois une marche empêche l’accès à l’intérieur du bâtiment, où se trouve également la boutique de souvenirs.

Lisbonne en fauteuil roulant

Amélie et Bastos passent une nuit (un peu bruyante) au camping près de Lisbonne avant de consacrer la journée suivante à la visite de la ville. Le camping dispose de sanitaires accessibles en fauteuil roulant, ce qui leur permet de s’y installer confortablement malgré l’agitation nocturne.

À Lisbonne, Amélie et Bastos peinent à trouver une place de stationnement — même les places réservées aux personnes handicapées sont rares et souvent occupées.

Les transports en commun de la ville ne sont pas vraiment adaptés aux fauteuils roulants, ce qui complique les déplacements.

Ils décident alors de garer leur fourgon un peu à l’écart et de partir à la découverte de la ville en vélo.
En longeant le Tage, ils admirent les nombreux monuments et bâtiments emblématiques situés au bord du fleuve :

La tour de Belém

Elle servait autrefois de tour de défense et de phare pour les navires partant en exploration.
Aujourd’hui, elle est classée au patrimoine mondial de l’UNESCO et offre une vue magnifique sur le fleuve et le quartier de Belém.

👉 Accessibilité : Le site est partiellement accessible — l’extérieur et les abords peuvent être visités en fauteuil roulant, mais l’intérieur de la tour n’est pas adapté (escaliers étroits).

Pradao Dos Descobrimentos

Érigé en hommage aux grands explorateurs portugais, il représente une immense proue de navire ornée des figures de navigateurs célèbres comme Henri le Navigateur.

👉 Accessibilité : l’esplanade autour du monument est plate et praticable en fauteuil roulant, et l’on peut admirer la vue sur la tour de Belém et le pont du 25 Avril. L’accès à l’intérieur et à la terrasse panoramique, en revanche, reste limité pour les fauteuils roulants.

Le musée d’Art

Un musée moderne à l’architecture spectaculaire, reconnaissable à sa façade ondulée qui semble flotter au-dessus du fleuve. Il propose des expositions contemporaines mêlant art, design et innovation technologique.

👉 Accessibilité : le bâtiment est entièrement accessible en fauteuil roulant, avec rampes, ascenseurs et sanitaires adaptés. Les espaces sont spacieux et bien pensés pour la circulation.

Praça do Comércio

Une des places les plus emblématiques de Lisbonne. Située au bord du Tage, elle est entourée d’imposants bâtiments jaunes et du célèbre arc de triomphe de la Rua Augusta, qui marque l’entrée du centre historique. Autrefois lieu d’échanges commerciaux et port principal de la ville, c’est aujourd’hui un vaste espace piétonnier animé, idéal pour flâner ou prendre un café en terrasse.

👉 Accessibilité : la place est entièrement plane et praticable en fauteuil roulant. L’accès aux cafés et restaurants autour est globalement bon, même si certaines terrasses peuvent présenter de légères marches. L’ascenseur de l’arc permet également d’accéder à la terrasse panoramique (à vérifier sur place selon le fonctionnement).

Le Pont du 25 Avril (Ponte 25 de Abril)

un pont suspendu emblématique qui relie Lisbonne à la ville d’Almada, de l’autre côté du Tage. Souvent comparé au Golden Gate de San Francisco pour son architecture rouge vif et son style, il est un symbole fort de la capitale portugaise.

👉 Accessibilité :
Le pont est réservé principalement aux voitures, trains et bus — il n’est pas possible de le traverser à pied ou en fauteuil roulant. Pour admirer le pont, on peut se rendre à plusieurs points de vue accessibles depuis Lisbonne, comme la Tour de Belém ou les rives du Tage.

Ils vont jusqu’au marché de Ribeira, où ils s’offrent un délicieux plat de poisson dans l’un des nombreux stands animés de la halle.

Pour finir leur découverte de la ville, ils tentent de grimper vers le vieux quartier de l’Alfama, mais la pente s’avère trop raide pour le handbike de Bastos.

Ce dernier termine donc la visite en fauteuil roulant, soutenu par Amélie, qui l’aide avec patience et bonne humeur à parcourir les ruelles escarpées du quartier historique.

Portugal en fauteuil roulant

Sur toutes ces étapes, Bastos n’a pas toujours pu être totalement autonome. Heureusement, il pouvait compter sur Amélie, toujours prête à l’aider à franchir les nombreux obstacles rencontrés ou à accéder aux commerces.
Le Portugal est un pays magnifique, riche en paysages et en découvertes, mais il n’est pas toujours facile à parcourir en fauteuil roulant.